Cùng với Lý tiểu Long, Chân Tử Đan, Thành Long..., nhiều sao Hoa khác tất cả cơ bắp khiến cho người ái mộ xuýt xoa.
*

Lý tiểu Long.

Bạn đang xem: Ly lien kiet chiều cao

Bạn đã xem: độ cao của lý liên kiệt

Lý tiểu Long nổi tiếng với thể chất mạnh mẽ nhờ cơ chế luyện tập siêng nghiệp. Mỗi lần xuất hiện thêm trên màn ảnh, Lý tè Long đa số mê hoặcngười xem vì chưng cả những đường quyền lẫn thân thể săn chắc. Anh đang theo phương pháp thể hình truyền thống cuội nguồn để xây dựng các cơ bắp to đùng và toàn diện. Toàn cục cơ bắp trên fan Lý tiểu Long đều cải cách và phát triển khá tốt, đặc biệt lànhững múicơ bụng.
*

cơ bụng của Lý tiểu Long được miêu tả rắn cứng cáp như đá tảng và được phân tạo thành những phần khấp khểnh đều đặn, đẹp nhất mắt. Ông từngví cơ vùng bụng như mộtvỏ sò để bịt chắn, đảm bảo an toàn cho những xương sườn và những đơn vị nội tạng.
*

Lý đái Long chorằng, nếu những cơ bụng không cải tiến và phát triển thì khó thực hiện một buổi tập ra hồn.Lý đã tập bụng trong mọi tư thế từđứng, ngồi, chuyển phiên ghế La mã, nâng chân, xoạc chân hình chữ V... Khi rời Mỹ về Hồng Kong, Lý đã triển khai một cơ chế dinh dưỡng tráng lệ với thức ăn uống bổ dưỡng và bao gồm độ đạm cao.
*

Lý tiểu Long giới hạn vòng eo thắt sườn lưng chỉ được dao động trong vòng từ 66 đến 71cm. Tự tập luyện cho tới dinh dưỡng, Lý đều nhằm mục tiêu vào mục tiêu luyện tập cơ vùng bụng thật tốt.
*

Thành Long.Thành Long từ nhỏ được phụ vương cho theo học tập tại một học viện kịch nghệ. Ông và bạn học lúc nào cũng luyện tập từ sáng sủa đến về tối khuya, ví như không sẽ bị cắt phần ăn. Trải qua khóa đào tạo hà xung khắc trong một thời gian dài, Thành Long gia nhậpThất tiểu Phúc, một đội ưu tú của trườngđược tuyển chọn đi đóng phim.
thời hạn đầu, Thành Long chỉ được diễn vai phụ cực kỳ nhỏ, đáng chú ý nhất làTinh Võ MônLong Tranh Hổ Đấudiễn cùng huyền thoại võ thuật Lý tiểu Long. Năm 1976,phimTúy Quyềndo ông đóng vai chủ yếu được khán giả đón nhận.
nhờ vào diễn xuất tuyệt đỉnh cùng các pha võ thuật ưa nhìn nên Thành Long càng ngày nổi tiếng. Sự thành công xuất sắc ngoài mong đợi của phimNáo loàn phố Bronxđã gửi tên tuổi của ôngđến cùng với Hollywood.
Lý Liên Kiệt.Lý Liên Kiệt vào suốt30 năm diễn xuất, đãcống hiến cho khán giả yêu điện ảnh những màn võ thuật ưa nhìn trong ngay sát 40 bộ phim. Lên8 tuổi, Lý Liên Kiệt đã tập luyện wushu thuộc sư phụ cùng với Chân Tử Đan. Tăm tiếng Lý Liên Kiệt được để ý sau khi anh được mời tới đơn vị Trắng màn trình diễn cho tổng thống Mỹ Nixon năm 1974.
tập phim đầu tay của Lý Liên Kiệt làThiếu Lâm Tựvào năm 1982, tuy nhiên vai diễn Hoàng Phi Hồng trong bộ phim truyền hình cùng thương hiệu đã đem lại danh tiếng đến Liên Kiệt ngơi nghỉ Hollywood.
Chân Tử Đan.Chân Tử Đan được xem như là lớp ngôi sao hành vi kế tiếp phần đa thế hệ lũ anh đi trước như Lý đái Long, Thành Long, Hồng Kim Bảo… Anh bước đầu nổi lên từ vai diễn Hồng Di quan liêu trong bộ phim cùng tên năm 1994 với vai è Chân trongTinh võ môn(1995). Chân Tử Đan anh em hình dịp 19 tuổi, phía trên cũng đó là bước bắt đầu của Chân Tử Đan trước lúc anh trở nên một ngôi sao sáng võ thuật nổi tiếng. Anh được người mến mộ xếp vào list những mỹ nam có thể hình cuốn hút trên màn ảnh Hoa ngữ.
Chân Tử Đan triển khai những bài tập cùng với vai, bụng, tay cùng với tạ và những động tác uốn nắn dẻo cùng gập bụng. Nhờhọc võ thuật vàtập luyện cơ bắp,mỗi lần lộ diện trên màn ảnh, Chân Tử Đan đãcống hiến cho tất cả những người xem phần đông pha võ thuật rất đẹp mắt,hấp dẫn vàkhiến phái bạn nữ phải mê mệttrước thân hìnhcuốn hút cùng nam tính.
Nhờcó ưu thế về hình trạng nên Chân Tử Đankhông chỉ tạm dừng một diễn viên, anhcòn là một ngôi sao 5 cánh đắt showquảng cáo của Cbiz.
Triệu Văn Trác.Triệu Văn Trác là một ngôi sao sáng võ thuật nổi tiếngcủa Trung Quốc. Anh từng tham gia những bộ phimThư tìm ân rán lục, Phương thế Ngọc, Phong Vân... Phụ vương anh là võ sư phải từ nhỏ ảnh đã được xúc tiếp với võ thuật. Sau khi xuất sắc nghiệpĐại học tập Thể thao Bắc Kinhnăm 1994, anh sinh sống lại trường làm võ sư. Triệu từng họcvõ ởThiếu Lâm vànăm 17 tuổi, anh được new đóng phần 4 series phimHoàng Phi Hồng.
sau khoản thời gian thể hiện tại xuất sắc đẹp vai Pháp Hải đại sư võ nghệ cao nhòng trong phim điện ảnhThanh Xà.Triệu Văn Trác xác minh tên tuổi trong những những ngôi sao điện ảnh võ thuật châu Á được thương yêu nhất sau Lý Liên Kiệt với Thành Long.
Phàn thiếu Hoàng.Phàn thiếu hụt Hoàng từng là ngôi sao sáng của màn hình ảnh nhỏ TVB, khét tiếng với vai lỗi Trúc trong bộ phimThiên long chén bộ.Phàn thiếu hụt Hoàng từng được xem như là thần đồng võ thuật với có cha là ngôi sao 5 cánh võ thuật những năm 60 Phàn Mai Sanh. Anh đóng phim từ năm lên 3 với suốt hơn 30 năm qua luônlà nghệ sĩchăm chỉ trên phim trường.
sau khi chia tayTVB, Phàn thiếu Hoàng thanh lịch Trung Quốc, thâm nhập nhiều tập phim hành hễ -võ thuật. Tuy chỉ với vai thứ thiết yếu hoặcvai phụ, nhưng năng lực võ thuật cũng như diễn xuất của anh được đánh giá cao. Có người gọi anh là "người kế thừa" Chân Tử Đan.
Ngô Kinh.Ngô kinh là trong số những diễn viên võ thuật bậc nhất Trung Quốc, xứng danh được ca ngợi là “Người kế thừa” chuyển phim võ thuật trung hoa ravới nuốm giới.
Ngô gớm sở hữutài năng thiên bẩm, niềm đam mê điện ảnh cùng năng lực diễn xuất tốtgiúp anhthành công trong nhiều bộ phim.Một trong những bộphim được review là quan trọng nhất sự nghiệp của phái mạnh diễn viên sinh năm 1974 làHắc Quyền, một thời cơ tuyệt vờiđể Ngô Kinh tiến hành lối hành động võ thuật đơn hiện đại.
Lý Trị Đình.

Xem thêm:

Lý Trị Đình mang trong bản thân 3 mẫu máu Trung Quốc, Ả Rập vàMalaysia. Lý Trị Đình tiết lộ rằng, ngày bé nhỏ anh rất ốm gò và liên tiếp đau ốm.
Để cải thiện sức khỏe của bản thân, Lýlên chiến lược rèn luyện thể thao. Anhluôn dành riêng 2h/ngàytập luyện. Anh sởhữu khuôn khía cạnh điển trai, độ cao 1m81 cùng cơ bắp nam tính mạnh mẽ vàxứng đáng là hoàng tử của điện ảnh Hoa Ngữ.Năm 2010, Lý Trị Đình xuất hiện thêm trong phimTuế nguyệt thần thâuvà giành giảiKim Tượngcho hạng mụcDiễn viên mới triển vọng. Tiếp nối là vai diễn Lý tiểu Long trong phimAnh trai tôi – Lý đái Long, giúp anh được mệnh danh là Lý đái Long rất đẹp trai tốt nhất màn ảnh.
Bành Vu Yến.Bành Vu Yến sở hữu độ cao lý tưởng 1m82 cùng thân hình rắn rỏi, cơ bắp cùng gương mặt đẹp trai góp anhtrở thành "nam thần" của Cbiz.Nhiều người nhận định rằng Bành Vu Yến là tín đồ đam mê bầy đàn hình, nhưnganh thừa nhậntập thể hình chỉ vị công việc. Khi rảnh rỗi anh chỉthích đi du lịch chứ ko phảithể hình. Phần đa khối cơ bắp cuồn cuộn của Bành Vu Yến là cả một quá trình dài tập luyện và là biểu tượng mà anh ao ước đeo xua lâu nay.
Trong thời gian 7 tháng hóng ngày bấm trang bị phimHoàng Phi Hồng, Bành Vu Yến miệt màiluyện võ. Vì chưa hẳn người tập dượt võ thuật từ bé dại nên anh ban đầu tập luyện phái mạnh quyền,tập đứng tấn, kéo giãn gân trong 4 tháng.
Bành Vu Yến vẫn hoàn toàn chinh phục người ngưỡng mộ của dòng phim võ thuật với phần đa hình ảnh thế võ cực kỳ đẹp mắt, linh hoạt với lối diễn lột tả nội trọng điểm nhân vật hết sức riêng biệt, có hồn.