QUY TRÌNH RỬA TAY 6 BƯỚC THEO TIÊU CHUẨN BỘ Y TẾHƯỚNG DẪN CÁC BƯỚC RỬA TAYĐÚNG CÁCH PHÒNG, CHỐNG DỊCH BỆNH
Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), duy nhất động tác cọ tay sạch sẽ làm bớt tới 35% kỹ năng lây truyền vi khuẩn. Trước thực trạng đại dịch COVID-19, bộ Y tế cũng lời khuyên thường xuyên cọ tay với xà phòng/xà bông/dung dịch cọ tay nhanh và nước sạch mát hoặc dung dịch rửa tay tất cả cồn là phương án phòng ngừa đơn giản và dễ dàng nhưng hiệu quả giúp hạn chế kĩ năng lây lan dịch bệnh.
Bạn đang xem: Vũ điệu 6 bước rửa tay đúng cách vui nhộn
Vì sao phải rửa tay để phòng bệnh?
Virus gây dịch viêm con đường hô hấp cấp COVID-19 (chủng mới của Coronavirus) lây lan khi dịch nhầy hay dịch tiết con đường hô hấp chứa virus xâm nhập cơ thể chúng ta từ mắt, mũi, họng qua giọt phun khi xúc tiếp trực tiếp với những người bệnh hoặc thông qua bàn tay đụng vào đầy đủ vật dụng trung gian chứa virus rồi gửi lên mặt. Bởi vì vậy, “Bàn tay không an toàn” cũng chính là “công cụ” phổ cập nhất khiến cho virus lan truyền từ tín đồ này sang tín đồ khác. Vì chưng đó, ngăn chặn con con đường virus đột nhập vào khung người bằng việc rửa tay tiếp tục và sạch sẽ là hết sức quan trọng.
Mỗi ngày họ đều nên tiếp xúc, với những đồ vật có nguy cơ tiềm ẩn chứa những tác nhân gây bệnh (virus, vi khuẩn, nấm…) mà không còn hay biết như tay ráng cửa, nút điều khiển thang máy, công tắc đèn hoặc bắt tay bạn khác… Bàn tay hay cũng là chỗ trực tiếp tiếp xúc các với dịch máu cơ thể. Virus gây bệnh có thể theo dịch tiết mở rộng ngoài xã hội khi chúng ta vô tình gửi tay lên mắt, mũi, mồm hay va vào người hoặc vật khác.
Trong tình hình đại dịch hoành hành trên toàn trái đất như hiện tại nay, giữa những biện pháp solo giản, ghê tế, dễ thực hiện, dẫu vậy lại rất đặc biệt và công dụng để phòng kiêng virus nhiễm là rửa tay tiếp tục bằng xà phòng và nước sạch, dung dịch cồn y tế chứa ít nhất 60% cồn, hoặc áp dụng dung dịch gần cạnh khuẩn tất cả chứa tối thiểu 60% cồn. WHO đề xuất người dân cọ tay liên tục với xà bông/xà phòng/nước rửa tay… hoàn toàn có thể giảm được 44% sự lây truyền những bệnh hô hấp.
Quy trình rửa tay 6 bước của bộ Y tế.
6 cách rửa tay đúng cách
Bước 1: Làm ướt 2 lòng bàn tay bằng nước. Mang xà phòng và chà 2 lòng bàn tay vào nhau
Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia cùng ngược lại.
Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ ngón tay.
Bước 4: Chà phương diện ngoài những ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.
Bước 5: Dùng bàn tay này luân phiên ngón mẫu của bàn tay kia với ngược lại.
Bước 6: Xoay các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch mát tay dưới vòi nước và làm cho khô tay.
Khi nào bắt buộc rửa tay?
Để phòng ngừa lây lây nhiễm COVID-19, bọn họ cần cọ tay vào những thời khắc sau:
Sau lúc về từ khu vực công cộng: Những địa điểm công cộng luôn luôn tiềm ẩn nhiều khủng hoảng rủi ro do tiếp xúc với khá nhiều người, cầm nắm vào nhiều vật dụng chung. Trước và sau thời điểm ăn uống: Vi khuẩn rất có thể xâm nhập khung người qua đường hô hấp tuyệt miệng, vày vậy đề nghị rửa tay đúng cách trước khi ăn uống để kiêng virus đi trực tiếp vào cơ thể và sau khi ăn để giữ lại đôi tay luôn luôn sạch vẫn nếu gồm cầm, chạm vào thức ăn. Sau thời điểm đi vệ sinh: Nhà lau chùi và vệ sinh là khu vực chứa không hề ít vi khuẩn gây bệnh và một trong những nghiên cứu mới đây cảnh báo SARS-CoV-2 rất có thể lây lây lan qua con đường phân. Vì vậy, rửa tay đúng chuẩn sau lúc đi lau chùi là rất cần thiết.
Ngoài ra, trước khi sẵn sàng thức ăn, điều trị vết thương, chạm vào tín đồ bệnh và sau thời điểm xì mũi, ho, hắt hơi, đụng vào động vật và thiết bị nuôi, ráng tã lót mang lại em bé bỏng hoặc góp trẻ đi vệ sinh, cách xử trí rác thải… cũng cần phải rửa tay đúng cách để kịp thời đào thải virus, vi khuẩn.
Nên thực hiện nước rửa tay nào
Rửa tay bằng xà phòng/xà bông với nước là cách tốt nhất để đào thải vi trùng trong phần đông các tình huống, tuy nhiên trong trường đúng theo xà phòng cùng nước không tồn tại sẵn, bạn có thể sử dụng dung dịch ngay cạnh khuẩn bao gồm chứa tối thiểu 60% cồn. Chúng ta cũng có thể kiểm tra nồng độ động trong dung dịch gần cạnh khuẩn bằng cách quan gần kề nhãn sản phẩm.
Dung dịch liền kề khuẩn hoàn toàn có thể nhanh chóng có tác dụng giảm con số vi khuẩn tồn tại trên bàn tay trong nhiều tình huống. Tuy nhiên cần lưu ý: Dung dịch ngay cạnh khuẩn không thể sa thải tất cả những loại vi khuẩn. Dung dịch cạnh bên khuẩn hoàn toàn có thể không kết quả khi tay các bạn bị lấm dơ hoặc bám dầu mỡ. Dung dịch gần cạnh khuẩn hoàn toàn có thể không sa thải các hóa chất ô nhiễm và độc hại khỏi tay như thuốc trừ sâu và sắt kẽm kim loại nặng.
Lưu ý: Dung dịch giáp khuẩn có cồn có thể gây ngộ độc ví như uống, nuốt. đề xuất để xa tầm với trẻ bé dại và thống kê giám sát việc sử dụng.Do đó, chỉ cần sử dụng nước liền kề khuẩn tay nhanh trong số những trường hợp đề xuất thiết, cọ tay cùng với xà phòng/xà bông với nước sạch đúng cách vẫn là cách tốt nhất.
Xem thêm: Mãng Cầu Ta: 8 Lợi Ích Hơn Cả Tuyệt Vời Của Mãng Cầu Xiêm Đối Với Sức Khoẻ
Rửa tay đúng thời khắc là trong số những cách đơn giản để kị nhiễm căn bệnh và lây truyền vi khuẩn. Bọn họ nên cọ tay bất kể lúc làm sao thấy tay bẩn. Mặc dù nhiên, để loại trừ được hoàn toàn virus, vi khuẩn bám bên trên tay, bọn họ cần cọ tay đúng chuẩn theo 6 bước đơn giản: làm ướt hai lòng bàn tay bên dưới vòi nước. Mang lại xà phòng vào lòng bàn tay với xoa đều; Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay với kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại; Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay và những kẽ ngón, móng tay trong vòng ít nhất đôi mươi giây; Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia; sử dụng bàn tay này xoay ngón dòng của bàn tay kia với ngược lại; Tráng không bẩn tay dưới vòi nước. Lau thô tay bằng khăn sạch sẽ hoặc khăn thực hiện 1 lần.